Здравствуйте, дорогие читатели!
Действительно, при встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Здоровье необходимо любому человеку. Здоровье – это высокая ценность, оно является одним из основных факторов качества жизни. Быть здоровым — это естественное стремление человека. Для того чтобы быть здоровым, нужно всегда находить время для занятий спортом. Физкультура и спорт – это показатель здоровья нации, уровня цивилизации общества и государства. Спорт – это то, что приносит радость и удовольствие, способ самовыражения, способ достигнуть определённых вершин и целей. Спортивная тренировка очень хороший способ избавится от стресса.
Научно доказано – человек, который занимается спортом, развивается не только физически, но и умственно, повышается интеллект. Занятия спортом помогают нам быть бодрыми, жизнерадостными и сильными. В продолжение этой темы предлагаем вашему вниманию Обзор литературы «Спорт — залог здоровья».
Спасибо за внимание!
Куликова Н. В.
