Красота присуща всему здоровому… Она есть гармония, в ней залог успокоения; она воплощает человеку и человечеству идеалы. Если в народе сохраняется идеал красоты и потребность её, значит, есть и потребность здоровья, нормы… тем самым гарантировано и высшее развитие этого народа.
(Ф. М. Достоевский).
Сегодня во всём мире отмечают необычный праздник – отдают дань удивительному и прекрасному явлению – красоте. Но что понимают под этим словом? Идеальное тело или доброту души человека? А может, это нежность матери, качающей на руках своего ребёнка, или обворожительная наивность детской улыбки? Красота бывает разная и для каждого она своя.
Всё началось в 1995 году, когда на очередном конгрессе Международный комитет по эстетике и косметологии (CIDESCO) выступил с предложением организовать праздник, посвящённый красоте. Отмечали его сотрудники бьюти-индрустрии. Позже в этот день начали проводить конкурсы красоты, что превратило праздник и узкопрофессионального в популярный.
В России этот день стали отмечать только с 1999 года.
Всемирный день красоты отмечают все сотрудники данной индустрии: парикмахеры и косметологи, стилисты и визажисты, пластические хирурги и массажисты, фитнес-тренеры и другие специалисты. Кроме того, независимо от рода деятельности, это праздник всех женщин планеты.
Вопрос определения, если можно так сказать, человеческой красоты поднимался еще в древности. Это находит отражение в фольклоре древнейших цивилизаций, и у каждого витка развития общества появляются новые идеалы: стройные египтянки с правильными чертами лица, спортивные гречанки с крупным лицом, миниатюрные китаянки с их маленькими ступнями, римляне ценили хрупкость и светлую, не тронутую загаром, кожу. Для этого женщины избегали солнца и бинтовали себе талию и грудь, чтобы сохранить стройность. Средневековая Европа — время, когда за красоту можно было жестоко поплатиться. В эпоху Возрождения считались прекрасными те дамы, чья шея была длинной и тонкой, лоб — высоким и чистым, волосы — светлыми и волнистыми, фигура — не худой, но и не чрезмерно полной. В эпоху Рококо особое внимание уделялось одежде и прическе. Первая должна быть дорогой и пышной, вторая — как можно более сложной. На головах красавиц того времени возводили сады, корабли, цветочные корзины. Уже позднее в моду вошла стройность и аристократическая бледность. Придворные дамы долгое время терзали себя корсетами и пудрились ядовитыми свинцовыми белилами.
Отметим, что на Руси красота воспринималась иначе. Во-первых, вплоть до XIX века красивыми девушками считались те, кто обладал крепким телом, круглым лицом, длинной косой, черными бровями и румянцем на щеках. Все это воспринималось как признаки здоровья и жизненной энергии. Во-вторых, в то же время среди знати понятие красоты было более европейским и менялось так же, как и в Европе. Иными словами, ценились и «кустодиевские» барышни, и хрупкие леди.
Считается, что формирование определенных представлений о красоте происходило естественным путем до начала XX в., пока их не стали навязывать специалисты определенных профессий – модельеры, косметологи и пластические хирурги. Сейчас наблюдается тенденция обращения к естественной красоте, без подгонки под определенные параметры.
Красота, как внешняя, так и внутренняя, приносит нам только положительные эмоции. Всемирный День красоты – это день, когда каждая женщина может отдохнуть, оставив все свои домашние дела и хлопоты, и подумать о своей красоте, позаботиться о себе.
А как правильно ухаживать за собой? Узнать это поможет наш обзор литературы, посвященный Международному Дню красоты.
Боу, У. Моя неидеальная кожа: безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели / У. Боу, (перевод с английского А. Люминой). — Москва: Бомбора, 2020. — 296 с.; — (Красота в деталях: научный подход к женскому здоровью). — ISBN 978-5-04-098433-6.
В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган.
Кожа — это не просто физическая оболочка. Она выполняет функции термостата, зонтика от солнца, амортизатора, изоляционного материала, целителя и является важнейшей частью иммунной системы организма. Наш ум обладает властью над телом и внешним видом. Но как он управляет нами? Какой биологический процесс стоит за этим явлением? Как выходит, что мысли — или настроение — воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровьем кожи?
Эта книга не только дает ответы на все эти и тысячу других вопросов, но и предлагает доступный 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния.
Прочитав книгу, вы узнаете, какие факторы мгновенно меняют состояние нашей кожи. Также вы найдете навигационную карту по косметике и пробиотикам, узнаете последние данные о плюсах и минусах средств по уходу, кремах и активных веществах, познакомитесь с уникальной программой восстановления, разработанной ведущим ученым и дерматологом Уитни Боу.
Обширная информация и неожиданные факты о структуре, составе и … «жителях» нашей кожи.
Лиман, М. Сафари по коже: удивительная жизнь органа, который у всех на виду / М. Лиман (перевод с английского Н. Вершининой). — Москва: Эксмо, 2021. -366 с.: ил.; — (Красота в деталях. Научный подход к женскому здоровью). – ISBN 978-5-04-105225-6.
Кожа человека — удивительный орган, один из немногих, которые мы можем увидеть и тем более потрогать. Но, несмотря на кажущуюся доступность, знаем мы о ней еще очень мало. Например, каким было отношение к коже в XVIII, XIX, XX веках и какое оно в современном мире, почему у одних народов принято прятать кожу под слоями одежды, а другие носят лишь набедренные повязки. Вместе с Монти Лиманом, врачом-дерматологом, вы погрузитесь в мир кожи, узнаете ее устройство и скрытые физиологические процессы, разберетесь в механизмах старения и волшебстве касаний, познакомитесь с населением кожи — микробиомом, узнаете о ее заболеваниях и способах лечения, а также разберетесь, как кожа связана с нашим мозгом и сознанием, узнаете больше о ее социальной и духовной стороне. Перед вами уникальное исследование, которое заново познакомит вас с кожей и расскажет, как ухаживать за ней.
В книге описываются последние научные открытия о влиянии различных факторов на здоровье и молодость кожи: УФ-излучение, кремы, холод, моющие средства.10 захватывающих глав расскажут вам о всех этапах становления вашей кожи, а также ее разновидностях.
Книга не лишена юмора – вы всегда сможете провести ассоциативный ряд полезной информации с запоминающимися шутками.
Джонсон, Л. Красота в любом возрасте: подробное руководство по макияжу для тех, кому за… / Л. Джонсон; (пер. с англ. Е. Грудницкой). -Москва :Эксмо, 2012. — 287 с.: цв. фот.;- ISBN 978-5-699-57504-6.
Эта книга адресована женщинам после 40. Ее написали знаменитый визажист, работающий со звездами Голливуда, и авторитетный бьюти-редактор. Последние 10 лет они изучали проблемы, с которыми сталкиваются женщины «бальзаковского возраста», и разработали техники макияжа, которые помогут выглядеть значительно моложе. На страницах книги вы встретите культовые имена мира моды и индустрии развлечений, такие как СигурниУивер, Дебби Харри, Патти Хансен, Шерил Тигс и др. Однако это вовсе не глянцевый альбом и не пересказ известных истин. Это бьюти-руководство, которое вы будете постоянно держать открытым на своем туалетном столике и о котором захотите рассказать своим подругам. Из этой книги вы узнаете, как с помощью макияжа выглядеть моложе; как найти косметические решения для таких возрастных проблем, как морщины, пигментные пятна, мешки под глазами и многих других; как использовать при необходимости дерматологические процедуры и косметическую хирургию (с советами от знаменитых врачей); как приобретать самые эффективные (не обязательно дорогие) косметические продукты. Благодаря этой книге вы обретете уверенность в себе и будете выглядеть моложе!
Кан, Э. Корейское искусство красоты / Э. Кан. — Москва: АСТ : Кладезь, 2019. -223 с.: ил.; — (Красота по …).– ISBN978-5-17-111470-1.
Мечтаете о чистой фарфоровой коже и густых блестящих волосах?
Почему корейская косметика так популярна? Что вы знаете о десятиступенчатом уходе за кожей?
Эмма Кан живёт в Южной Корее уже десять лет и знакома с этой системой не понаслышке. Шаг за шагом она открыла для себя мир корейского искусства красоты и теперь без утайки рассказывает все его секреты. Давайте вместе раскроем все тайны и узнаем, как всегда выглядеть ухоженно и привлекательно.
Чернявская, Е.ФейсСкульптор. Фитнес для лица,массаж, уход: минус 10 лет за 15 минут в день / Е. Чернявская. — Москва: АСТ: Прайм, 2019. — 255 с.: ил.; — (Мастер здоровья).-ISBN 978-5-17-111213-4.
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет.
Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней!
Книга поможет тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемной кожей, и тем, кто только недавно заметил несовершенства.
Елена Чернявская — тренер по фитнесу для лица, автор комплексной омолаживающей методики «ФейсСкульптор».
Бенуа, Ж.- П.Мой блокнот. Пилатес-бути. / Ж.- П. Бенуа;-(перевод с французского Т. Мозговой). — Минск: Попурри, 2021. – 95 с.: цв. ил.; -ISBN 978-985-15-4812-1.
Жюли Пужоль Бенуа — журналистка, спортивный тренер и преподаватель пилатеса в парижских студиях. Пилатес-бути — ее последнее изобретение.
Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса — это возможно!
Пилатес — самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки!
Силовые упражнения для пресса и ягодиц — это и модно, и полезно! Эффект пуш-ап для ягодиц включен!
Книга поможет вам:
— Подкачать и подтянуть всю фигуру с помощью системы «пилатес + фитнес», основанной на целевых упражнениях для пресса, талии, бедер и ягодиц.
-Приступить к 5-недельной прогрессивной программе. Что станет для вас лучшим мотиватором? Занятия длятся всего 15 минут!
-Гораздо быстрее привести себя в форму с помощью бути-питания. Здоровое питание и много мини-детоксов, плоский животик и антицеллюлитные секреты для еще более впечатляющих результатов!
-Почувствовать себя красоткой и сделать пилатес-бути стилем жизни.
Мясникова, О. Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет / О. Мясникова. — Москва: Эксмо, 2021. — 144 с.: ил.; – ISBN978-5-04-118457-5.
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и увереннее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!
Ньямби, М.С чистого лица: техники ухода за кожей на все случаи жизни / М. Ньямби ; (перевод с английского Е.Гаевской); — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2020. — 191 с.;- ISBN978-5-00169-040-5.
Эта легкая и красиво оформленная книга поможет полюбить свою кожу в любом состоянии и заботиться о ней с неизменным удовольствием.
Книга содержит описания более 30 процедур для разных ситуаций и типов кожи, мейкап-туториалы, советы по поддержанию общего здоровья организма, а также расшифровку популярных ингредиентов, содержащихся в косметике. Основана на последних исследованиях в области дерматологии и ухода за кожей. Перед вами проверенный источник информации для всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Для кого эта книга
Для подростков от 12 лет, которые начинают знакомиться с системой ухода за кожей. Подойдет и взрослым, которые хотят легко и быстро освоить тему.
Об авторе
МандиНьямби — ученый, предприниматель, CEO проекта Baalm, сообщества по научному уходу за кожей. Окончила Гарвард-колледж, получила степень бакалавра в области биологии развития и регенерации человека, а также степень магистра в области глобального здравоохранения и политики здравоохранения. В Колумбийском университете изучала нутрициологию и в этой сфере тоже получила степень магистра.
Эко, А. Эко косметика: учимся выбиратьбезопасную и эффективную косметику иизбавляемся от проблем с кожей / А. Эко. — Москва: Эксмо, 2020. – 254 с.: ил.; — ISBN978-5-04-109246-7.
Алена Эко — косметолог, магистр в области устойчивого развития и первый в России ЭкоБьютиБлогер.
Консультант AvocadoBoxИрены Понарошку.
Специалист Росконтроля.
Автор статей для Vegetarian, lookbio, Добрые советы, L’Officiel.
Каждый день в течение месяца мы используем на себя около 500 мл косметических средств.
500 мл в месяц, 6 литров в год.
Насколько безопасна и эффективная ваша косметика? Вы знаете это?
Какая косметика называется натуральной? Почему натуральная косметика эффективнее, чем классическая? На какие маркировки на упаковке обращать внимание, чтобы покупать безопасное? Действительно ли натуральная косметика более аллергенная, чем обычная?
Вы не только узнаете теорию, но и сможете закрепить ее на практике!
Книга научит выбирать правильные и безопасные средства ухода и понимать отличия между приставками «эко», «био», «органик», «веган», «этичный» и «органический».
В заключении нашего мероприятия предлагаем вам ответить на вопросы викторины о красоте и косметике.
Спасибо за внимание, до новых встреч!
Корсун И.Л.
